確実に赤ちゃんがほしいひとも、妊娠を避けたいひとも、自分の排卵日を知っておくべき。計算のし方などを調べてみました。
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■人間はほかの哺乳類と異なって、通常1回の排卵で排出される卵子の数がただ1個です。卵子は人間の身体のなかでもっとも大きな細胞(直径0.1mm)で、注意して見ると肉眼で
■基礎体温を測って、自分の排卵日を確認する方法もあります。基礎体温とは、身体の動きがもっとも安静にある状態での体温のことです。そのため検温は睡眠中がベストなのです
■市販されている排卵日検査薬を利用して排卵日をチェックすることも、ごくふつうになりました。検査薬は、尿をかけて検査するタイプがポピュラーです。尿をかけるだけだから